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¿Cuáles son los beneficios nutricionales y para la salud de la granada?

La granada ayuda a perder peso por varias razones. En primer lugar, las semillas de granada son bajas en calorías. Una porción (alrededor de 3/4 de taza) de semillas tiene solo 83 calorías, lo que lo convierte en el refrigerio perfecto para las personas que buscan perder peso. Las semillas de granada también son ricas […]

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